不知道从什么时候开始

小编发现自己早上起来特别困

一照镜子还发现自己面容憔悴

皮肤暗淡无光，感觉一下子老了十岁

当下就决定去医院检查

结果医生一看就说是“湿气太重”

据数据显示

90%的现代人都有一个症状——湿气重

尤其是在夏季，酷暑，炎热难耐

大家都躲在空调屋里，本应该排出来的汗

就这么活生生地被“封印”在了身体里

成了困在我们身体里的“湿热”

湿气，万病之源！

由于现代人的不良生活习惯

运动量少、饮食不规律，暴饮暴食

易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁

而湿气久积于体内

不仅会让人觉得食欲不振，四肢困倦、

虚胖水肿，脾虚便溏

女生还会导致关节炎、月经不调、

痛经、失眠、妇科病等多种疾病！

以下症状出现三个以上

不用怀疑，你体内有湿气了

俗话说

“千寒易除，一湿难祛。”

中医建议,最好的祛湿方法

刺激足底涌泉穴,补足阳气,排出湿气

我想要的未来，是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。 

《黄帝内经》提到

“肾出于涌泉，涌泉者足心也”

意思是通过按摩涌泉穴

肾经之气会灌溉全

别担心！！！
排毒去湿气的办法
试试国珍祛湿方案

国珍松苓薏仁粉

有湿气重，肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，就该搭配『痰湿质膳食—松苓薏仁粉（5号粉）』一起吃。

这款粉有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血，还能有效清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康，改善便秘，排出体内霉素，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥，延缓衰老，提高机体抵抗力等食疗功效。

国珍金簪清落粉 

特色成分：
蒲公英：又名黄花地丁，性寒，味苦、甘，具有清热解毒、消痛散结的作用。

《本草正义》中记载：“蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为效捷。”可以说是传统中医手中的“广谱抗菌素”。

魔芋：自古以来魔芋就有“去肠砂”之称，生长在海拔250—2500米的山间，是有益健康的碱性食品。

对吃肉过多的人，搭配吃魔芋，可以调节机体酸碱平衡。

此外，魔芋还具有调节三高、散毒、养颜、通脉、降脂、通便、开胃等多功能，是联合国卫生组织确定的十大保健食品之一。